4. Übe und wiederhole nicht verbissen und verkrampft! Sie vielmehr zu, dass du in kleinen ablenkenArbeitsmittelaufnahmefähigAuftriebausbleibenErfolgerholenfördertfreuefrischegutgymnastischeKonzentrationmindernOrdnungPausenPortionenStartstundenlang [?] lernst, hier mal 20 Minuten, dort mal 20 Minuten. Das ist besser, als ablenkenArbeitsmittelaufnahmefähigAuftriebausbleibenErfolgerholenfördertfreuefrischegutgymnastischeKonzentrationmindernOrdnungPausenPortionenStartstundenlang [?] am Stück zu pauken. Auch ablenkenArbeitsmittelaufnahmefähigAuftriebausbleibenErfolgerholenfördertfreuefrischegutgymnastischeKonzentrationmindernOrdnungPausenPortionenStartstundenlang [?] sind wichtig, damit sich Körper und Geist wieder ein bisschen ablenkenArbeitsmittelaufnahmefähigAuftriebausbleibenErfolgerholenfördertfreuefrischegutgymnastischeKonzentrationmindernOrdnungPausenPortionenStartstundenlang [?] können. Kleine ablenkenArbeitsmittelaufnahmefähigAuftriebausbleibenErfolgerholenfördertfreuefrischegutgymnastischeKonzentrationmindernOrdnungPausenPortionenStartstundenlang [?] Übungen, ein Spaziergang im Garten: das alles belebt und ablenkenArbeitsmittelaufnahmefähigAuftriebausbleibenErfolgerholenfördertfreuefrischegutgymnastischeKonzentrationmindernOrdnungPausenPortionenStartstundenlang [?] deine Leistungsfähigkeit.

Beim Essen machst du es ja auch so. Du isst täglich mehrere kleine Portionen, statt eine Woche zu fasten und am Wochenende reinzuhauen. Das würde dir nicht gut bekommen. So ist es auch mit dem Lernen. Unser Gehirn kann nur eine bestimmte Menge "verdauen". Alles was zu viel ist, geht nutzlos verloren und verwirrt.

statt

5. Lerne zu Hause regelmäßig! Vermeide, dass du an einem Tag überlastet bist, während du an anderen Tagen kaum etwas zu tun hast. Sorge bei deinen mündlichen Hausaufgaben für ablenkenArbeitsmittelaufnahmefähigAuftriebausbleibenErfolgerholenfördertfreuefrischegutgymnastischeKonzentrationmindernOrdnungPausenPortionenStartstundenlang [?] Luft und kleine erholsame Unterbrechungen, damit du einigermaßen frisch und ablenkenArbeitsmittelaufnahmefähigAuftriebausbleibenErfolgerholenfördertfreuefrischegutgymnastischeKonzentrationmindernOrdnungPausenPortionenStartstundenlang [?] bleibst. Beginn deine Hausaufgaben möglichst mit etwas, was du ablenkenArbeitsmittelaufnahmefähigAuftriebausbleibenErfolgerholenfördertfreuefrischegutgymnastischeKonzentrationmindernOrdnungPausenPortionenStartstundenlang [?] kannst und nicht mit einer Aufgabe, die dir eher schwer fällt. Denn wenn der ablenkenArbeitsmittelaufnahmefähigAuftriebausbleibenErfolgerholenfördertfreuefrischegutgymnastischeKonzentrationmindernOrdnungPausenPortionenStartstundenlang [?] gut ist, dann gibt dir das ablenkenArbeitsmittelaufnahmefähigAuftriebausbleibenErfolgerholenfördertfreuefrischegutgymnastischeKonzentrationmindernOrdnungPausenPortionenStartstundenlang [?] für die weiteren Arbeiten. Außerdem: Teile deine Hausaufgaben in überschaubare Portionen ein und ablenkenArbeitsmittelaufnahmefähigAuftriebausbleibenErfolgerholenfördertfreuefrischegutgymnastischeKonzentrationmindernOrdnungPausenPortionenStartstundenlang [?] dich nach jeder erledigten Aufgabe über deinen ablenkenArbeitsmittelaufnahmefähigAuftriebausbleibenErfolgerholenfördertfreuefrischegutgymnastischeKonzentrationmindernOrdnungPausenPortionenStartstundenlang [?].

6. Halte deinen Arbeitsplatz in ablenkenArbeitsmittelaufnahmefähigAuftriebausbleibenErfolgerholenfördertfreuefrischegutgymnastischeKonzentrationmindernOrdnungPausenPortionenStartstundenlang [?]! Achte darauf, dass du die wichtigsten ablenkenArbeitsmittelaufnahmefähigAuftriebausbleibenErfolgerholenfördertfreuefrischegutgymnastischeKonzentrationmindernOrdnungPausenPortionenStartstundenlang [?] griffbereit zur Verfügung hast. Dinge, die dich ablenkenArbeitsmittelaufnahmefähigAuftriebausbleibenErfolgerholenfördertfreuefrischegutgymnastischeKonzentrationmindernOrdnungPausenPortionenStartstundenlang [?] könnten, lege besser weg. Radio, mp3-Player oder gar Fernseher sollten während der Hausaufgaben auf alle Fälle ablenkenArbeitsmittelaufnahmefähigAuftriebausbleibenErfolgerholenfördertfreuefrischegutgymnastischeKonzentrationmindernOrdnungPausenPortionenStartstundenlang [?], da sie deine ablenkenArbeitsmittelaufnahmefähigAuftriebausbleibenErfolgerholenfördertfreuefrischegutgymnastischeKonzentrationmindernOrdnungPausenPortionenStartstundenlang [?] und deine Aufnahmefähigkeit er-heblich ablenkenArbeitsmittelaufnahmefähigAuftriebausbleibenErfolgerholenfördertfreuefrischegutgymnastischeKonzentrationmindernOrdnungPausenPortionenStartstundenlang [?].